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Vous n’êtes pas obligé(e) de rester seul(e) avec ce que vous vivez.
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Vous vous sentez souvent anxieux(se) sans vraiment comprendre pourquoi
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Vos pensées tournent en boucle et vous empêchent de vous apaiser
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Vous avez du mal à lâcher prise ou à prendre du recul
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Vous vous sentez bloqué(e) dans certaines situations ou émotions
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Vous avez déjà essayé de vous en sortir seul(e), sans résultat durable
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Vous ressentez une forme de fatigue mentale ou émotionnelle
Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations, vous n’êtes pas seul(e).
Il est possible d’en sortir, avec un accompagnement adapté.
Elles en parlent mieux que moi
Patricia P.
Je consulte ce thérapeute pour des troubles obsessionnels compulsifs et l'expérience est très positive. Dès la 1ère séance je me suis sentie en confiance et comprise, mes progrès me permettent de retrouver un quotidien plus équilibré. Je recommande vivement
Camille S.
Étant une personne qui se renferme beaucoup et qui a du mal à exprimer ce qu’elle ressent, Véronique m’a aidée à ne pas avoir peur de dire les choses, et surtout à les dires correctement. Je me suis énormément ouverte aux autres grâce aux séances effectuées avec elle et me sens plus apaisée et en accord avec moi même
Karine V.
Je sors d'une visio avec Véronique.
Je suis enchantée ! J'ai adoré son approche et son professionnalisme : écoute active me permettant d'identifier certains de mes points de blocage dés cette 1ere séance ! Je suis ravie. Merci Véronique. A très bientôt.
Comprendre ce qui se joue en vous
Pourquoi est-ce si difficile de sortir de ses pensées anxieuses ?
Il est fréquent de se sentir pris(e) dans un cercle difficile à briser :
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des pensées négatives ou envahissantes
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qui génèrent du stress, de l’anxiété ou du mal-être
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et qui influencent vos réactions, vos blocages ou vos évitements
L’approche en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) permet justement de comprendre ce mécanisme et d’agir concrètement dessus.
L’objectif : vous aider à prendre du recul sur vos pensées, apaiser vos réactions émotionnelles, modifier progressivement les schémas qui vous maintiennent dans la difficulté et retrouver plus de sérénité et de liberté au quotidien
Chaque accompagnement est adapté à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
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Un accompagnement humain, basé sur l’écoute et l’expérience.
Je suis Véronique, psychopraticienne formée à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
J’accompagne des personnes qui traversent des périodes de stress, d’anxiété ou de blocages émotionnels.
👉 Mon approche est à la fois structurée et profondément humaine :
je vous aide à comprendre ce que vous vivez, tout en vous proposant des outils concrets pour avancer.
Je vous accueille dans un cadre bienveillant, sans jugement, où vous pouvez vous exprimer librement, à votre rythme.
Chaque accompagnement est unique.
Mon objectif n’est pas de vous faire entrer dans un "cadre", mais de m’adapter à vous, à votre histoire et à vos besoins.
Informations pratiques
Cabinet à Nice
84 Rue Barberis, 06300 Nice
Accès facile depuis Nice et les environs
Horaires de consultation
Du lundi au vendredi : 9h – 19h
Samedi : 9h – 13h
Tarifs
Séance individuelle : 60 € (1h)
Séance en couple : 120 € (1h30)
Un premier échange de 20 minutes est proposé gratuitement, en visio ou par téléphone, pour faire le point ensemble.
Consultations à distance
Les séances peuvent également se dérouler en visioconférence, selon votre situation.
Contact
06 03 47 86 71
Réservez votre place
20 min
Gratuit
1 h
60 euros
1 h
60 euros
1 h 30 min
120 euros
3 h
150 € au lieu de 180
2 h
A partir de 500 €