Approche thérapeutique

Je suis psychopraticienne spécialisée en thérapie cognitive et comportementale. Mon approche thérapeutique est centrée sur l'écoute active et bienveillante, dans le respect et la confidentialité. Je crois en l'importance de créer un espace sûr pour que mes patients puissent partager leurs difficultés et trouver des solutions adaptées. En travaillant ensemble, nous pouvons identifier les schémas de pensée négatifs et les comportements destructeurs pour les remplacer par des pensées et des actions positives. Chaque personne est unique, c'est pourquoi je m'adapte à chaque individu pour offrir un accompagnement personnalisé. N'hésitez pas à me contacter pour commencer votre parcours vers le bien-être mental et émotionnel.